Používáme cookies pro základní funkce webu (nutné) a volitelné cookies pro vylepšení využití (analytické, funkční) a marketing. Volitelné kategorie můžete povolit nebo odmítnout. Více v Zásadách Cookies.
Aktuality, tipy a novinky z naší platformy
V prvním díle podcastu vytvořeného speciálně pro členy STACA Academy pozval Domi na povídání kolegu Martina Finkese, který se nedávno vrátil ze vzdělávací cesty do USA.
Fantastický drill, které zlepšuje kognitivní funkce, koordinaci, orientaci v prostoru. Ve STACA od roku 2020.
Jaké asociace vám naskočí, když se řekne posilování? Pravděpodobně to asi nebude nervový systém. Jenže ve své podstatě to tak je.
Premiérový livestream vytvořený speciálně pro STACA Academy je úspěšně za námi! Pokud jste jej nestihli, nezoufejte – záznam si můžete pustit zpětně.
.jpg)
Uděláme nekontrolovaný nohy a bum. Bolest je tady! Neznamená to ale konec světa a můžeme si okamžitě pomoci.
Koncept STACA stojí na principech, ty určují naše myšlenkové pochody a zobrazují se v každodenní práci se svěřenci.
V tomhle textu naváži na IG příspěvek, který pokud jsi neviděl, tak najdeš na mém profilu @kamil_hajdusek
Co nás neustále nutí posouvat je lepší pochopení jednotlivých cviků v tréninků z vícero pohledů. Vytvořit si filtry, díky kterým jsme schopni lépe vyhodnotit situaci a investovat lépe náš čas.
Vítej ve STACA Academy! Naším cílem je ti poskytnout pravidelný přísun informací nejen ze světa silového a kondičního tréninku. Pojďme se podívat na to, co ti platforma aktuálně nabízí a jak z ní vytěžit co nejvíce.