Adri Pecinová nás opět poctila svou návštěvou.
A myslíme si, že to opět stálo za to.
Adriena se podělila o své intenzivní tříměsíční školení s učitelem Radu, následované měsíčním retreatem a nedávným pětidenním workshopem se studenty, kde pracovala 8-10 hodin denně. Domi a Adri diskutovali o důležitosti vyvážení různých tréninkových modalit a zabránění předčasné specializaci, přičemž obhajovala, aby děti zažívaly širokou škálu pohybových aktivit nejméně do 12 let. Konverzace se týkala přínosů kombinace fyzioterapie a silového tréninku, hodnoty jednoduchých versus složitých tréninkových programů a vhodného využití sociálních médií pro sdílení praktických fitness informací s širokou veřejností. Řeč byla také o Adrieniných nadcházejících cestovních plánech včetně výletů do Mnichova, Bogoty a Argentiny na různé vzdělávací akce a programy.
Užijte si podcast!