Jakým jazykem mluvíš na place ty? Pro nás trenéry je skladba tréninkových programů tím nejdůležitějším jazykem, kterým prezentujeme to, jak uvažujeme a přemýšlíme nad procesem.
Za finálním produktem v podobě cviků v programu se může skrývat spoustu myšlenek a úvah postavených na vědě, zkušenostech a osobní preferenci. Právě ta komplexnost je něco, co zpravidla tíží, než jsme schopni mít dostatečné filtry k tomu, abychom si uměli roztřídit to důležité od méně důležitého.
Přitom je to naprosto přirozené vzhledem ke komplexnosti a dynamice našeho nervového systému. Čím lépe však chápeme danou problematiku, tím lépe se dokážeme orientovat a volit lepší řešení.
Proto je třeba volit vždy takové uvažování, které je v souladu s naší aktuální hladinou pochopení. Stejně jako v tréninku volíme adekvátní náročnost cviků na základě našich stávajících dovedností.
Na STACA Academy se můžete podívat na ukázkový rozbor cviků na základě stimulů a dopadů v rámci interní edukace. Jak si můžete všimnout, padne tam spoustu různých pohledů a faktorů, které můžeme více či méně brát v potaz při skladbě tréninkového plánu. V tréninku často platí, že všechny cestou vedou do Říma, avšak některé jsou rychlejší než jiné.
Mrkněte se na to a pokud nevíte, jakou formou edukace začít, tak sáhněte jednoznačně po novém a vylepšeném formátu STACA Training Mastermind 1.0.
Prodloužili jsme jej na 12 týdnů, vzali v potaz vaši zpětnou vazbu na náročnost jednotlivých témat a zaměřili jsme se na to hlavní, co v našich očích potřebuje znát každý začínající trenér nebo trenér, který je sice v praxi delší dobu, ale cítí, že mu v dnešním rychlém světě informací ujíždí vlak.
Pro zhlédnutí videa se musíš přihlásit. Informace o kurzu najdeš v sekci Vzdělávání.