V tomhle textu naváži na IG příspěvek, který pokud jsi neviděl, tak najdeš na mém profilu @kamil_hajdusek.
Vysvětlím ti, jak můžeš lépe zařazovat alternované varianty cviků s pochopením jejich dopadu na motorické učení. Jak rád zmiňuji, my trenéři jsme de facto učitelé pohybu a měli bychom takhle chápat význam naší pozice a kde jsou oblasti, ve kterých bychom měli být nositelé znalostí.
Proto si pomocí alternujících variant cviků ukážeme dopad na motorické učení, kdy to dává smysl zařadit a kdy bychom měli být na pozoru.